Preguiça

Ela não deveria fazer parte da nossa vida nunca, mas infelizmente ela anda entre nós sempre!

A preguiça não é uma doença, mas pode nos fazer encontrar um, nosso corpo começa a agir de forma cada vez menos motivadora, fazendo nos sentir cada vez mais cansada, sem animo, sem vontade de viver, podendo levar a uma depressão. Precisamos ficar alerta.

Podemos não apenas engordar, como podemos perder as melhores oportunidades. Uma vida mais saudável é feita de força de vontade.

Gosto de brincar com uma frase meio esquisita "deixa para descansar quando morrer, já que vai dormir um pouquinho a mais" rs

Deve observar sua preguiça compulsiva, ela pode ser uma alerta, alguma coisa não vai bem, quando sentimos vontade de ficar na cama por mais tempo do que o normal alguma coisa deve ser arrumada, um emprego novo, uma nova atividade, mudança de alimentação ou uma viagem. Não sei qual o seu...resolva.

Uma preguicinha saudável, ficar em casa de prega no feriado é uma coisa, não estou falando dessa preguiça, essa é uma preguiça boa.

Estou falando dos preguiçosos compulsivos, que colocam até doença para não sair da cama ou fazer qual quer coisa que seja. 

Para ajudar que tal comer coisas mais leve? Colocar foco e objetivos na sua vida? Praticar exercícios, cuidar de quem é importante, curtir cada minuto do seu tempo.

Precisamos ser o motivador do nosso corpo e deixar apenas a preguiça boa tomar conta e com total controle da nossa mente.