Quando compramos ficamos felizes, o mundo fica com mais
brilho.
Sentimos a mesma coisa com nosso corpo quando
percebemos o resultado, o problema é que comprar é mais divertido, cuidar do
corpo é dureza. Mesmo sabendo e querendo muito aquela barriga chapada dos famosos
muitas vezes a preguiça faz esse objetivo ficar muito longe.
É necessário ter um foco e um motivador, o meu é o
casamento, o seu pode ser, ficar linda para seu parceiro ou até para você
mesma, não importa. O importante aqui é manter-se linda.
Vamos imaginar como ficaríamos com o corpo que
queremos...pronto! Linda, não? Então não devemos perder o foco, precisamos
desejar os exercícios como desejamos as compras. Vamos aos exercícios.
Para motivar pode levar uma amiga ou fazer uma dança
legal. O que acha?
Olha esse exercício simples e rápido!
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